Многие переживали состояние обморока, а некоторые видели, как другие попадают в такое состояние, а есть и те и те. Это говорит о том, что обморок может быть вызван множеством причин, и никто от него не застрахован. Причин, вызывающих обморок, не избежать, поэтому важно знать о них и не пренебрегать ими, а также важно уметь оказывать первую помощь при обмороке.

Если случился обморок...

Обморок – это неожиданная потеря сознания, обусловленная резким снижением артериального давления и, как результат этого, кровоснабжения головного мозга.

Обычно обморок случается у людей с пониженным давлением, а также с различными вестибулярными нарушениями.

Причины обморока

Сильная психотравма, сильный испуг, стрессовая ситуация;

потеря крови и просто взятие крови для анализа;

сильная боль, особенно резкая, из-за травмы;

резкий подъем из положения сидя в положение стоя;

продолжительная длительная неподвижность (например, в длинной очереди или на уроке в школе);

период беременности;

пребывание в душном помещении;

чрезмерный перегрев организма;

продолжительная задержка дыхания;

слабость из-за недоедания или недостатка физических нагрузок;

анемия;

нарушение деятельности сердца и легких.

Обычно перед обмороком у человека возникают такие состояния, как головокружение, резкое побледнение, потемнение в глазах, чувство дурноты, тошноты, звон в ушах. В некоторых случаях бывают и другие симптомы. Но, обычно обморок случается так: человек теряет сознание и медленно оседает на землю. Дыхание приобретает поверхностный характер. Бывает, что прочувствовать на запястье пульс не получается, хотя на сонной артерии он определяется. Продолжительность обморока составляет 10-50 секунд, а затем человек приходит в сознание. После обморока человека некоторое время испытывает головокружение, слабость и тошноту.

Первая помощь при обмороке

Положить пострадавшего на спину. Запрокинуть ноги на 30-40 сантиметров выше положения туловища. Это позволит прихлынуть потоку крови к голове. Наблюдать за пострадавшим в таком положении в течение 15-20 минут. Нужно расстегнуть верхние пуговицы одежды, чтобы обеспечить больший доступ кислорода.

При обмороке нужно обеспечить приток свежего воздуха в помещение с пострадавшим. Также эффективно приложить к голове больного полотенце, смоченное в холодной воде. Чтобы быстрее привести человека в чувство, можно приложить к его носу ватный диск, смоченный в нашатырном спирте.

Если продолжительность обморока затягивается более пяти минут, то нужно срочно вызвать «скорую помощь». Врачи могут вколоть инъекцию кофеина или кордиамина.

Предотвратим потерю сознания

Если Вам необходимо проводить много времени в душном помещении или в транспорте, через время напрягайте и расслабляйте все мышцы. Такая нехитрая уловка поможет избежать обморока.

Если Вы чувствуете, что вот-вот упадете в обморок, то постарайтесь присесть и как можно ниже опустить вниз голову, а если возможно положите ее на колени. При этом глубоко дышите.

Если Вы знаете о том, что часто падаете в обморок, то займитесь профилактикой. Профилактика обмороков предполагает физические упражнения, которые способствуют снижению уровня возбудимости вестибулярного аппарата. Если Вы страдаете от артериальной гипотонии, то желательно принимать общеукрепляющие средства и лекарства, повышающие артериальное давление.

Комментарии