Каждая женщина ежемесячно испытывает все «прелести» менструации, которая в некоторых случаях становится даже проблемой. Неприятные ощущения и даже боль в животе, ощущение дискомфорта провоцируют желание лежать весь день в кровати. Но активная жизнь женщины не дает ей такого отдыха. Есть, конечно, такие женщины, которые не испытывают сильных проблем от месячных. А есть категория, в которую входит большинство, которые жалуются на головные боли, ощущение разбитости и слабости, раздражительность, спазмы в животе. Чаще всего страдает настроение: женщины становятся раздражительными и плаксивыми...

Нормально ли чувствовать боль во время менструации?

Для начала разберемся с тем, что такое боль. Боль представляет собой реакцию на сокращения матки. Происходит сокращение матки, чтобы выгнать все лишнее, что накопилось в ней за срок менструального цикла. Следует обратиться к гинекологу и определить причину болей.

Нередко боль появляется из-за повышенной чувствительности рецепторов у женщины. Также бывает, что матка не совсем правильно расположена и происходит давление на нервные центры, в результате чего могут появиться болевые ощущения и тяжесть в пояснице.

Также следует проверить гормональный баланс. Сбои в гормональном режиме (избыток простагландинов) заставляет матку сокращаться более сильно, и боль становится сильнее.

Болезненность в период месячных может быть симптомом воспаления матки или различных воспалительных процессов, происходящих в малом тазу. Именно поэтому необходимо обратиться к гинекологу.

Какие симптомы могут заставить Вас обратиться к врачу безотлагательно?

Боль усиливается

Очень обильное кровотечение, требуется больше одной прокладки в час.

Повышение температуры тела (указывает на наличие воспалительного процесса)

Различные выделения, неприятный запах, жжение, зуд

Возможность беременности

В менструальной крови присутствуют сгустки сероватого оттенка

Головокружение и неудовлетворительное общее самочувствие.

Зачем женщине календарь?

Каждой женщине необходимо вести персональный календарик, в котором следует отмечать дни прихода месячных. Эти данные будут важны для гинеколога. Нестабильный цикл может сигнализировать о наличии различных заболеваний и гормональных нарушений, которые необходимо лечить. Эта информация нужна и для Вас самих, чтобы точно знать день прихода месячных. А если «красные дни» не пришли вовремя, то это может говорить о наличии беременности.

Что выбрать: тампоны или прокладки?

У тампонов есть много плюсов: их удобно использовать, они более гигиеничны.

Бытует мнение, что девственницам нельзя пользоваться тампонами. Это не совсем правда, потому что в девственной плеве имеется отверстие, которое свободно пропускает тампон, небольшой в диаметре. Совсем молоденьким девушкам лучше выбирать тампоны самого маленького размера, в таком случае все будет нормально.

Некоторые наивно опасаются того, что тампон попадет в матку, шейка матки очень узкая, а ширина ее канала примерно миллиметр.

Нужно менять тампоны почаще, примерно каждые 2-4 часа.

Теперь необходимо поговорить о еще одной проблеме, связанной с использованием тампонов.

Эта проблема носит название синдром токсического шока. Она характеризуется тяжелым состоянием, которое характеризуется сыпью и очень высокой температурой до 40С. Чтобы такого не происходило, следует чередовать тампоны с прокладками, и менять тампоны как можно чаще. Не стоит оставлять тампон во влагалище на ночь, в ночное время лучше пользоваться прокладками.

Прокладки, безусловно, доставляют больше неудобств. Но, всеми признано, что они более безопасны в использовании. Во время менструации не желательно использовать ароматизированные прокладки, потому что во время месячных половые пути очень чувствительны к инфекции. По этой причине следствием использования ароматизированных прокладок и тампонов может стать молочница.

Как себя вести во время менструации.

Во время месячных женщине следует ограничивать тяжелые физические нагрузки. Если неплохо себя чувствуете, то можно посещать физические тренировки, но в эти дни не стоит сильно перенапрягаться.

Всех интересует график половой жизни в период менструации. В эти дни половые органы очень уязвимы для различных инфекций, местный иммунитет сильно ослаблен. По этой причине лучше пользоваться презервативами даже с постоянным партнером. Посещение бассейна также в такие дни должно быть прекращено по этой же причине.

Комментарии