Синдром запястного канала - заболевание кистей, которое сопровождается болью, онемением и ухудшением координации движений в кистях и пальцах рук. Синдром возникает в результате увеличения количества жидкости, вследствие чего происходит опухание тканей вокруг срединного нерва запястья.

Если Вас мучают боли и ощущение онемения в кисти, то Вам необходима консультация травматолога, в ходе которой будет проведено обследование запястного канала и в случае установления диагноза разработан курс лечения.

К сожалению, не всегда есть время обратиться к врачу, поэтому следует самостоятельно снимать отек и боль. О том, как безопасно для здоровья снять отек пойдет речь в статье.

Фиксатор.

Надевайте фиксатор на ночь - это не позволит кистям сгибаться во время сна. Добавим, что согласно статистике, ношение фиксатора улучшило состояние больных, страдающих симптомом запястного канала.

Прием растительных лекарственных препаратов.

Чай из ромашки снимает воспаление, а свежие листья савойской капусты, обернутые вокруг запястья, снимают отек благодаря осмотическому давлению.

Упражнения.

Захватывая запястье второй рукой и совершая круговые движения, Вы устраняете застойные явления и стимулируете циркуляцию жидкости. Отметим, что следует избегать движений, причиняющих боль.

Приложенный пакет со льдом и опускание рук в холодную воду помогает снять боль. Также легкое растирание запястья и пальцы рук улучшает циркуляцию жидкости и снимает отек и боль.

Ароматерапия.

Ароматические эфирные масла могут использоваться в качестве компресса: для этого следует добавить 2-3 капли масла в теплую воду, пропитать ей полотенце и обернуть вокруг запястья.

Массаж.

Снять отек и боль поможет легкий массаж. Легкими круговыми движениями, начиная от кистей и запястья, продвигайтесь к подмышечным впадинам, плечам и шеи.

Гомеопатия.

Исходя из симптоматики, подберите гомеопатический препарат. По возможности обратитесь к квалифицированному врачу-гомеопату.

В заключении добавим, что, хотя синдром запястного канала не является серьезным заболеванием, однако необходимо обратиться к специалисту, который осмотрит запястье, назначит диагностику и лечение. Следует понимать, что при отсутствии должного лечения заболевание может ограничить ежедневную активность, и для ее нормализации потребуется хирургическое вмешательство.

Комментарии