Для начала разберемся с определением этого термина. Остеохондроз - это процесс «старения» позвоночника. Встречается как естественное старение, так и вызванное антропогенными факторами. Если все нормально в организме, то межпозвонковые диски располагаются между телами позвонков, выполняя функцию амортизаторов, которые смягчают удары, которые неизбежны при активной жизни.
Диски представляют собой некоторое подобие таблеток, состоящих из ткани, напоминающей хрящ. Эта ткань на 85 процентов состоит из воды, что способствует обеспечению гибкости и эластичности позвоночника. Но если в организме что-то нарушается, в результате этого может нарушиться способность дисков накапливать воду. В сидячем положении 2/3 веса нашего тела направлена на поясничные межпозвонковые диски. Стоять постоянно человек не может, поэтому он ищет место, для того чтобы присесть, а в положении сидя вес давит на позвоночные диски.
Чаще всего остеохондроз встречается в шейном, грудном, поясничном отделах позвоночника:
Когда поражен шейный отдел позвоночника, то человек чувствует онемение пальцев рук, боли в затылке, шее.
Когда остеохондроз локализуется в грудном отделе, то отмечаются боли вдоль позвоночника, невозможность в течение продолжительного времени находиться в вертикальном положении.
Если остеохондроз локализуется в поясничном отделе, то боль наблюдается в поясничной области.

Помните, что шейный остеохондроз может являться причиной неправильного функционирования щитовидной железы или снижения слуха, частых головных болей, зрения и прогрессивного развития церебросклероза. Если остеохондроз локализовался в грудном отделе позвоночника, то возможны боли в области сердца, а так же растет риск возникновения бронхитов, воспаления легких и такого серьезного заболевания, как бронхиальная астма. Остеохондроз, развившийся в среднем и нижнегрудном отделах позвоночника, может стать причиной гастрита, поджелудочной железы,заболеваний печени, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника может спровоцировать любые заболевания органов малого таза - от колита до рака прямой кишки.

Не думайте, что это заболевание может возникнуть только у взрослых, оно встречается и у детей. Причиной развития остеохондроза у детей может являться тяжелый ранец, неудобная мебель дома и в школе, долгие часы у компьютера и телевизора.
К кому пойти лечиться?

Если вы заподозрили развитие остеохондроза, следует сразу же обратиться к специалисту, например, мануальному терапевту, неврологу и нейрохирургу. Иногда вас могут направить к онкологу, потому что нередко причиной боли может быть давление опухолевого образования на нервные корешки. Пугаться сразу же не стоит, как правило, это доброкачественная (невринома). Чтобы исключить вероятность опухоли, врачи перед всеми процедурами направляют вас на рентген. Если боль в спине не утихает более 2-3 недель, обязательно сделает рентгеновский снимок. В такой ситуации не слушайте соседа или подругу, потому что они уже излечили подобные боли каким-либо средством, потому что организм человека уникален и индивидуален, поэтому лечить должен только врач. Если вы у вас появились боли, которые не стихают, то не запускайте болезнь, обратитесь к специалисту. Если появилось чувство ползающих по ноге «мурашек», тем более задержки мочеиспускания, слабость в мышцах ноги или онемение кожи, возникающие одновременно с болями в спине, то скорее обратитесь за помощью к нейрохирургу. .

Как предотвратить?

Конечно, легче предупредить болезнь, чем ее лечить. Постарайтесь, чтобы мебель дома и на работе была удобной, разработчики мебели могут предложить различные варианты мебели, разгружающей позвоночник.
Когда смотрите телевизор, занимайте удобное положение, чтобы не загружать спину.
Если вы много ездите на автомобиле, то вам необходимо позаботиться об удобном кресле, а так же настроить его под свои размеры. Если учесть состояние наших дорог, то удобство кресла должно быть максимальным. А езда на автомобиле в неудобном положении может стать причиной осложнения остеохондроза.

Двигайтесь больше! Позвоночник не переносит отсутствие движения. Именно поэтому в профилактических целях рекомендуют физкультуру и спорт. Если есть возможность, то после работы повисите на турнике или шведской стенке. А легкая атлетика и бег могут навредить позвоночнику, потому что при беге происходит микротравматизация дисков.

Не поднимайте тяжести, а если все же приходится, то поднимайте постепенно, согнув ноги в коленях и медленно выпрямляясь.

Если вы не смогли предотвратить развитие заболевания, то не паникуйте, а приготовьтесь к борьбе. Есть множество приемов, которые могут на время снять боль, например, растирание больного места различными мазями и кремами, укусы пчел, а вот причина боли от этого не исчезнет. А причину остеохондроза можно устранить и нужно.
Если боль атакует в неподходящий момент, то в таком случае помогут обезболивающие препараты, а затем необходимо начать физиотерапию. В состав физиотерапии могут быть включены лазерная терапия, магнитотерапия, сухое и подводное вытяжение. В настоящее время могут быть использованы диадинамические или синусоидальные модулированные токи, которые заставляют мышцы напрягаться в определенном ритме и лучше удерживать позвоночник.

Так же методом борьбы с остеохондрозом является мануальная терапия. Если вы решили воспользоваться этим методом, то убедитесь в опытности врача, потому что неопытный врач может сделать только хуже. Если врач берется вас лечить без рентгеновских снимков, магнитно-резонансной томографии и других обследований, то, скорее всего, у него нет достаточного опыта в лечение подобных заболеваний.

Методика лечения мануальной терапией должна подбираться врачом-специалистом, который внимательно изучил результаты снимков и анализов, а так же спросил вас о возможных непереносимых лекарствах и реакциях на вмешательство.
Иногда боль затихает, и долгое время о ней ничего не слышно, в таких случаях многие считают, что справились с болезнью. Как бы ни печально это звучало, но полностью вылечить это недуг невозможно. Когда вас атакует остеохондроз, происходит нарушение процессов обмена веществ клетки и питания тканей. Это говорит о том, что развитие болезни невозможно повернуть вспять, а только возможно замедлить е развитие. Если у вас наступило состояние покоя, то это говорит о том, что профилактические меры были правильными, и у вас наступил период устойчивой ремиссии.

Конечно, постоянно думать о том, что боль вернется, страшно. Поэтому следите за собой, не делайте того, что может спровоцировать появление боли, а именно: не поднимайте тяжести, не переохлаждайтесь, соблюдайте меры профилактики.

Комментарии